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商品訊息功能:
內容簡介: 全面地總結了索羅斯的投機智慧，並且還着重地分析了他所有投機的經典案例。全書共分九個部分，分別講解索羅斯充滿神秘色彩的操盤理念、獨一無二的操盤思路、靈活多變的操盤策略、富有激進的進攻手段、與眾不同的盈利法則、適合自己的操作原則、異於常人的操盤思維、具有高超的風險控制技巧以及成功制勝的要素。
趙信，男，大學數學專業畢博客來書店業后進入股市。潛心研究各種技術手段。經歷了從散戶到大戶再到操盤手的股市人生，屬於綜合派高手。自學陳浩、索羅斯等投資大師的理念技術。擅長籌碼分布分析，逐漸形成籌碼分布操盤定式，並以籌碼分布為基礎技術，追跌殺漲。尋找牛股，安全贏利。曾經操作過歌爾聲學(002241)、酒鬼酒(000799)等大牛股。
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- 作者： 趙信
- 出版社：經濟管理出版社
- 出版日期：2014/06/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
淺眠多夢睡不好？搖搖肩胛骨，好睡伸展這樣做
【早安健康／張維庭編譯】睡不好是家常便飯？壓力太大、手腳冰冷、肌肉痠痛，腦海裡思緒停不下來，總擔憂著隔天的事情，有睡眠困擾的人不僅難以入睡，還常有淺眠以及多夢的困擾，長久下來甚至會認為自己就是睡不好的體質，無法充分獲得休息也習以為常。然而不僅疲憊無法消除，睡不好還會造成頭痛、免疫力降低等各種困擾。透過幫助入睡的伸展操，不吃藥也能一夜好眠！
STEP2.左手也放到右邊肩胛骨。STEP3.輕輕搖晃肩膀的同時，雙手手掌包覆左右的肩胛骨，抱住背部。STEP4.維持姿勢盡可能伸展雙手手肘，大大的左右搖晃手肘，鬆開背部。視線從正前方轉往地板，背部打開的位置也會不同，因此開調整視線高低，鬆開想鬆開的背部位置。STEP5.一邊大口吸氣，一邊將雙手手肘朝上抬，伸展側腹與腋下。STEP6.一邊大口吐氣，一邊視線朝下垂到胸前，將雙手手肘和肩膀垂下。反方向也進行相同動作。【延伸閱讀】 1分鐘舒展肩胛骨術：改善疲勞性頭痛遠離慢性病 鬆筋就能養生！2種拉筋練習，解決失眠、手腳冰冷 提升代謝力！1個動作只要堅持1分鐘，減重並不難
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/淺眠多夢睡不好-搖搖肩胛骨-好睡伸展這樣做-070000267.html
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