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作者: 閻艾萍
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商品訊息功能:
本書分為知識篇、技術篇、教學篇、實踐篇、拓展篇,系統的介紹了有關競技健美操,大眾健美操的知識,健美操與音樂,健美操與科學鍛鍊等方面的內容,並附有大量真人圖解,豐富全面,是健美操愛好者的必備讀物。
知識篇:對健美操運動的概念與分類,意義功能與特點,健美操競賽規則及發展趨勢進行了全面的概述。
技術篇:對健美操上肢,下肢基本動作及健美操的基本步法進行詳細的敘述。
教學篇:主要講述了健美操教學的方法,健美操鍛鍊的提示及評價健美操的簡易指標與方法。
實踐篇:對健美操的創編,相關知識──音樂及各部位肌肉練習方法,經典健美操進行詳細的介紹。
拓展篇:講述了形體與鍛鍊的關係,健美操練習時出現的問題與健美操的鍛鍊的相關知識。
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作者: 閻艾萍
新功能介紹- 出版社:香港瀚林苑
新功能介紹 - 出版日期:2007/04/10
- 語言:繁體中文
修身、減肥健美操
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內容來自YAHOO新聞
鄭雅怡寫戰爭性侵 挑戰閩南語俗雅界線 (圖)
教育部18日舉辦104年閩客語文學獎頒獎典禮,目前就讀台灣師範大學台灣文化及語言文學所博士班的鄭雅怡(圖),參賽的現代詩「民族戰爭」,用字直接露骨,藉此挑戰閩南語的俗雅界線。中央社記者陳至中台北攝 105年3月18日
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鄭雅怡寫戰爭性侵-挑戰閩南語俗雅界線-圖-081901726.html
修身、減肥健美操
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