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商品訊息功能:

內容簡介:

手作黏土也能玩出時尚

喜歡各種時尚飾品的妳，老是覺得少一件搭配出門的配件。那麼，這本利用延展性極佳的超輕土所製作出來的時尚精品小物，保證妳一定會愛上它。

黏土一旦結合了各種彩色顏料或是異材元素，就能化身成為美麗又充滿個性的飾品，或是有居家風味的造型裝飾，讓您的個人魅力瞬間加倍。

本書以隨手可得的工具、串珠配件及金屬扣環等素材，很輕鬆就能製做出各式的精緻小物，讓生活增添些許博客來網路書局浪漫及多采多姿的氛圍。

12種博客來技法一次入手．33種結合時尚元素的黏土飾品

花．不再是觀賞用，她可以結合掛鉤成為美麗的飾品。或是利用「挑」的技法，做出刺繡效果，簡單的重疊技法，讓你一學就會。

充滿視覺色彩的黏土，利用捲、印、堆疊的手法，讓飾品完全專屬化，你還在找屬於自己的青春印記嗎？快為自己打造一個名牌手鍊吧！

異素材的結合，讓輕黏土有了不同的風貌，看是要名牌味十足的包包吊飾，還是充滿巴洛克風格的飾品。若這些還不能滿足的話，那具有未來性的希望之樹或是迷幻味十足的聖誕紅，都能讓妳驚艷全場。

中華國際手作生活美學推廣協會的榮譽理事長，個性藝術坊主任講師，從麵包花開始從事教學到成為黏土教學的職人，依然樂此不疲，更把技藝帶到對岸發展，成為上海鼎姿工貿的藝術總監，就是希望讓黏土可以一直發揚下去。也希望培訓更多的手作者，讓黏土成為生活中的第二專長，擁有屬於自己的領域和成就感。

已出版作品：居家佈置花卉黏土造型 、黏土玩花漾、超逼真！蔬果甜點黏土樂園

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 方佩玲    新功能介紹
• 出版社：教育之友    新功能介紹
• 出版日期：2012/09/13
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

健康纖享瘦　醫：減重持之以恆最重要

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你想瘦嗎？即便已經入秋，台灣還是每日高溫，民眾的小背心、短褲還收不起來，許多人秀出健美、纖細的身材，羨煞許多肥男胖妞，只想趕快找偏方、密醫，甩開衣服底下的肥肉。醫師強調，減肥完全沒有捷徑，唯有遵循均衡飲食、持久運動、規律生活作息，才是正確的健康減肥方式。

減重醫師、台東醫院院長祝年豐指出，根據診間觀察發現，大部分有減肥需求的民眾，都喜歡尋求速成方法，如節食、斷食，或找偏方、密醫，雖然短時間內體重立即下降，但卻無法長久維持；一旦身體無法承受，回到原本的飲食方式，體重馬上升高。

祝年豐表示，快速減肥多為低熱量攝取，容易造成營養不均衡及營養攝取不足，同時造成肌肉蛋白質分解，導致體力變差，促使抵抗力減弱，且容易造成暫時性的肝、腎功能失調或影響腸胃功能，發生消化不良或腸胃疾病等不良後果。

「持之以恆是體重管理唯一的方法。」祝年豐強調，長期節食或不當的飲食會使身體缺乏足夠的營養素、基礎代謝率降低，減重效果無法持久，且容易造成免疫力下降及身體的損傷，建議民眾均衡飲食、持久運動，保持規律的生活作息，才是長久控制體重的良方。

很多人想要減重都往往流於口號，實際行動、決心不夠，方法、技巧沒掌握好，以致效果不彰，甚至適得其反；透過相互鼓勵、鞭策，運用正確的方法，達成理想的成效，想要讓別人對你刮目相看、耳目一新，就快來參加活動【健康纖享瘦 Hi拿豐沛禮】，用行動來證明自己，還可以獲得好禮，詳情請上網查詢(http://event.healthnews.com.tw/)。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健康纖享瘦-醫-減重持之以恆最重要-004055232.html

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